Pilates
| Mardi de 19h15 à 20h15 |
Adultes tous niveaux |
Animé par Marie-Pierre |
| Mercredi de 10h30 à 11h30 |
Adultes débutants |
Animé par Carole |
| Mercredi de 20h à 21h |
Adultes tous niveaux |
Animé par Angélique |
| Jeudi de 8h à 9h |
Adultes tous niveaux |
Animé par Carole |
| Jeudi de 9h à 10h |
Adultes niveau intermédiaire |
Animé par Carole |
| Jeudi de 10h à 11h |
Adultes débutants |
Animé par Carole |
La méthode Pilates permet de travailler sa posture et de renfoncer les muscles profonds. Cette méthode allie contrôle, force et souplesse, amène à la détente intérieure.
Les mouvements sont effectués en tenant compte des capacités physiques et du niveau de chacun.
Un certificat médical est obligatoire pour s’inscire à cet atelier
| Les tarifs annuels | |
|---|---|
| 1h par semaine | 204 € |
| 2h par semaine | 315 € |
| 3h par semaine | 442€ |
| + l’adhésion à l’association |
